Мобільний додаток

Гормон Щастя

Це розважальне психосоціальне ток-шоу Олени Вострової і Богдана Буткевича про те, як будувати здорові стосунки без насильства та маніпуляцій. Разом з гостями в студії ми аналізуємо реальні історії реальних людей. На конкретних прикладах з життя розбираємо: що робити, що говорити, як реагувати, як поводити себе у різних ситуаціях, особливо критичних. Тут все просто і практично. Тут за мінімум часу ми надаємо максимум психологічних лайфхаків, практичних рекомендацій, інструкцій і алгоритмів дій для того, аби будувати здорові стосунки з людьми. Адже здорові стосунки — щасливе життя!

Слухайте нас щоп’ятниці о 19:10 на Першому каналі Українського радіо та дивіться на YouTube.

Проєкт реалізується за підтримки Українського культурного фонду. Позиція Українського культурного фонду може не збігатись з думкою авторів.

Плейлисти:

Слухати всі випуски програми тут: http://ukr.radio/prog.html?id=805  

Читати тут: https://bit.ly/35CocSc

Подкасти "Гормон Щастя Інструкції" тут: https://bit.ly/3kGSeby

Відеостріми на YouTube тут: https://bit.ly/2Y0xT8P

Гормон щастя. Як зупинити дитячу істерику за 4 хв.

Простий універсальний алгоритм, який допоможе зупиняти будь-яку дитячу істерику за лічені хвилини. Поради від психологині Марини Романенко

#ГормонЩастя. Антибулінг для батьків. Як навчити дитину протидіяти цькуванню?

Що робити, коли вашу дитину травлять в школі? Більшість батьків не знають як реагувати. Психологиня, засновниця "Академії професійного батьківства" Марина Романенко на прикладах пояснює як бути, що теба робити, а чого, навпаки, не треба.

#ГормонЩастя. Як завершувати стосунки правильно?

Завершення стосунків - завжди травматичне? Чи реально розійтися без драм, у ефірі поєкту #ГормонЩастя розповіли психолог Ігор Хлопонін та травмотерапевтка Ольга Колесникова-Чмель.

#ГормонЩастя. Кібербулінг на захисті толерантності?

Кібербулінг - досить нове явище у нашому суспільстві, але він поширився майже на всі його верстви. Чому люди не культивувати толерантність, в ефірі проєкту #ГормонЩастя розповіли психотерапевт В’ячеслав Халанський та психологиня Марія Гречаник.

#ГормонЩастя. Як будувати стосунки з людьми, у яких є психічні розлади?

Вам доводилося взаємодіяти з людьми, у яких були психічні розлади, і ви не знали, як коректно поводитися, що говорити, як реагувати? Психотерапевт Євген Пілецький в ефірі проєкту #ГормонЩастя дав поради, як поводитися, коли ви в стосунках з такими людьми.

#ГормонЩастя. Зрада коханих. Як пережити зраду?

Зрада. Сказати чи мовчати? Залишитись чи піти? Як пережити зраду в стосунках, в ефірі проєкту #ГормонЩастя розкажуть психологиня Анна Горбунова та практичний психолог, заступник голови Української Асоціації християнської психології Мирон Шкробут.

#ГормонЩастя. Психологічне насильство жінок над чоловіками

Чому жінки вдаються до приниження чоловіків, чи варто на нього відповідати, та як так буває, що жінка навіть не здогадується, що коїть насильство над чоловіком. Про все це поговоримо у програмі #ГормонЩастя з психологами Андрієм Козінчуком та Євгеном Гречаником.

#ГормонЩастя. Як критикувати коханих? Як сказати про недоліки, помилки і те, що не подобається?

Критика коханих. Як говорити людині критичні речі, але так, щоб не образити її. Наступний випуск проєкту #ГормонЩастя про конструктивну критику близьких людей.

#ГормонЩастя. Домашнє насильство: як розпізнати тирана

Що тримає жінку у стосунках з чоловіком-насильником? Програма #ГормонЩастя розкаже як розпізнати потенційного домашнього насильника на перших етапах знайомства?

#ГормонЩастя. Як правильно сваритися

Без конфліктів жити неможливо. Але сваритися треба правильно та конструктивно. Як це робити - радить психологиня центру Партнерських стосунків Persona, системно-сімейна терапевтка Олександра Шиманова.