Коли поганий настрій стає загрозою? Іноді депресією називають будь-які прояви поганого настрою. В сучасному світі депресія — це одне з найвідоміших порушень психічного здоров’я. І за офіційною статистикою, на сьогодні в нашій країні є більше мільйона людей, які мають такі проблеми. І це тільки ті, хто звертався за допомогою.
Здається, саме депресія може взяти першість за найбільшу кількість міфів. Проте є один найпотужніший стереотип:
"Депресію не потрібно лікувати, це — не хвороба".
Кандидат медичних наук, доцент, психіатр Світлана Нетрусова радить звернути увагу на певні тривожні симптоми:
"Якщо депресивний стан та втрата задоволення від життя продовжуються постійно протягом двох тижнів — це привід звернутися за консультацією до спеціалістів. Просто поганий настрій треба лікувати відпочинком, позитивними емоціями, сном та переключенням на іншу діяльність, яка приносить задоволення. Депресія може бути хворобою, яку обов’язково треба лікувати, інакше, ми можемо втратити цю людину — у соціальному плані, а також через суїцид", — говорить психіатерка.
Втрата енергії, безнадійність, безсоння та апатія — це лише кілька основних симптомів депресії. Якщо ви дійсно помітили їх у когось із своїх близьких, допоможіть їм вибратися з цього стану за допомогою спеціалістів.
Фото: Pixabay
