Про Австралію та Австралійський союз, про діаспору, аборигенів, економічний розвиток і допомогу Україні з віцепрезиденткою Світового конгресу українців у країнах південної, південно-східної Азії, Австралії, Нової Зеландіі — Наталя Пошивайло-Таулер, очільниця освітньої референтури Світової федерації українських жіночих організацій, голова Союзу Українокштату Вікторія в Австраліі.
Небезпечні наслідки безсоння: як люди власноруч повільно вбивають себе недосипанням? Як коригувати цей стан, зважаючи на нічні терористичні атаки росії на мирні міста? Які безпечні препарати та продукти допоможуть збалансувати сон? Гості: Юрій Погорецький, головний лікар лабораторії сну, сомнолог, кардіолог, кандидат медичних наук, президент Асоціації медицини сну; Віта Іванків, лікарка-дієтологиня.
Синдром відкладеного життя під час війни: як розпізнати і що робити? Гості: наукова співробітниця відділу психології мас та спільнот Інституту соціальної та політичної психології Національної академії педагогічних наук України, докторка філософії з психології Валерія Діброва та головна редакторка видавництва "Віхола" Ольга Дубчак.
Зараз той час, коли обов'язково треба мати вдома базовий набір продуктів для надзвичайної ситуації. Які продукти довготривалого зберігання для цього підходять найкраще? Що може замінити холодильник? Які страви реально приготувати без світла та води? Гості: лікар дієтолог-терапевт військового госпіталю, член Асоціації дієтологів України Галина Рибас та шеф-кухар одного з найпопулярніших ресторанів Кропивницького Василь Дерев'янко.
Які ліки та медичні засоби варто завжди носити з собою та мати вдома? Базова аптечка на кожен день. За яких умов поширені ліки можуть бути небезпечними? Гості: доктор медичних наук, професорка кафедри терапії та сімейної медицини Національного університету охорони здоров'я України імені Шупика, експертка Національної служби здоров'я України Вікторія Ткаченко та заступник голови Державної служби України з лікарських засобів та контролю за наркотиками Володимир Короленко.
Обстріли та вибухи: чи можна вберегтися та як поводитися у разі руйнування будівлі? Правила надання першої допомоги. Гості: начальник групи гірничо-рятувальних робіт Спеціалізованого державного пожежно-рятувального загону ГУ ДСНС України у м. Києві Святослав Пономарьов, інженер-проектувальник Дмитро Макагон, кандидатка психологічних наук, сімейна психологиня, доцент кафедри психології Світлана АрефнІя.
Генератори та зарядні пристрої: безпечне використання та зберігання. Гості: Сергій Сілін, бренд-менеджер Екофлоу Україна та екологиня, менеджерка соціально-екологічних проєктів, голова правління Центру демократичного розвитку молоді "Синергія" Юлія Котельнікова.
Як убезпечити себе від хакерів? На кого полюють кіберзлочинці та які схеми використовують? Захист персональних даних в умовах воєнного часу. Гості: заступник Голови державної служби спеціального зв’язку та захисту інформації, бригадний генерал Олександр Потій, інженер з кібербезпеки Владислав Радецький.
Грип та застуда: як підготуватися до зимового сезону та убезпечити від інфікування себе та рідних? Гості: лікар-епідеміолог Центру громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України Ліна Толстова і кандидатка історичних наук, дипломатка, експертка з етикету Марина Марцинюк-Коляда.
Зима в Україні в умовах війни: як підготувати свою оселю? Гості: керівник напряму "Реформа енергоефективності" Офісу підтримки реформ Мінрегіону Вадим Матковський, виконавчий директор асоціаціі "Енергоефективні міста Украіни" Святослав Павлюк.
Куди прибрати залишки городини, листя і трави? Чому не можна спалювати органічні відходи? Альтернативні методи, які допоможуть вберегти життя, здоровʼя та довкілля. Учасниці програми: Людмила Циганок, президентка міжнародної асоціації професіоналів довкілля та Віолета Канівець, сімейна лікарка Великобалківської амбулаторії Одеської області.
Як убезпечити свою нервову систему від стресу і панічних атак під час військових дій та обстрілів мирних міст? Що відбувається з людиною, яка перебуває у шоковому стані, та як їй надати першу допомогу? Гості: Світлана Прядун, психотерапевтка, членкиня Асоціації психологів України; Денис Дудник, ветеран російсько-української війни, керівник психологічного хабу "Tanto" та Світлана Ройз, дитяча та сімейна психологиня, авторка книжок для батьків і дітей.