Як виспатися, якщо щоночі повітряна тривога. Як безсонні ночі впливають на наш організм. Чи можна надолужити нічний сон денним. Гість — Юрій Погорецький, президент Української асоціації медицини сну, лікар кардіолог-сомнолог, головний лікар Лабораторії сну.
Триває реєстрація на щорічний забіг "Біжу за героїв". Гостя: Ольга Савенок, завідувачка просвітницько-організаційного відділу Музею Революції Гідності, член оргкомітету забігу, та Наталя Харченко, учасниця забігу, мати загиблого під Іловайськом воїна.