Закінчила Національний університет імені Тараса Шевченка, Інститут журналістики.
Починала працювати в газеті Сил ППО "Вартові неба", потім була спецкореспонденткою програми "Вікна-Новини" телеканалу СТБ. В часи цензури президента Віктора Януковича звільнилася з СТБ і стала співзасновницею Громадського радіо. Лобіювала реформу Державного телебачення і радіомовлення, після створення ПАТ НСТУ отримала запрошення робити власний антикорупційний проєкт "Коло доброчесності" на Українському Радіо. Від початку широкомасштабного вторгнення Росії в Україну — ведуча Національного марафону провідних українських телеканалів і радіостанцій "Єдині новини "#UAразом".
Наталія вважає, що радіо — "найкраще медіа для демократичного суспільства, бо саме воно дозволяє швидко та із залученням максимальної кількості зацікавлених осіб обговорювати актуальні проблеми окремої громади і всієї країни".
Захоплюється історією України, любить читати мемуари видатних людей, передовсім, політиків і митців, мріє після Перемоги знову подорожувати Україною та світом.
За життям Наталії можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
Вигорання на роботі: як бути ефективним навіть під час обстрілів. Гостя — Наталія Сабліна, голова Міжнародної Асоціації психологів та тренерів-експертів.
Як виживати та чи можливо нормально жити на мінімальну пенсію й зарплату. Скільки потрібно грошей для однієї людини в місяць та як правильно ці кошти розподіляти для нормального існування? Чи можливо з цих грошей ще щось заощаджувати? Гостя — Уляна Гринчевська, фінансовий планер iplan.ua.
Як вижити на мінімальну пенсію та зарплату при тому, що підвищувати соціальні стандарти не планують? Гість — Олег Пендзин, експерт "Економічного дискусійного клубу".
Пропагандисти розповсюдили фейкове відео, де розповідається, що нібито 70-річну пенсіонерку побили волонтери за відмову віддати картоплю на потреби Збройних Сил України.
Хто буде будувати Національне військове меморіальне кладовище і що збудують? Гостя — Дарія Гірна, журналістка, телеведуча, авторка документальних фільмів та ютуб-каналу "Обличчя Незалежності".
Цивільні полонені: в Україні законодавчо цивільні полонені залишаються невидимими для закону. Ба більше: цивільним бранцям росії, яких утримували в таких самих умовах, як і військових, і які пройшли такі ж тортури, після звільнення та повернення до України можуть вручити повістку. Чому такі прецеденти виникають? І чи можливо врегулювати це законодавчо? Гість — Ігор Котелянець, голова ГО "Об'єднання родичів політв'язнів кремля".
Дослідження, опубліковане у British Journal of Ophthalmology, свідчить, що зараз кожна третя дитина у світі має короткозорість, а особливо сильний вплив мала на це пандемія. Чи міопія у найближчому майбутньому буде однією з основних хвороб людства? Що робити, аби це попередити, а також яка ситуація серед дорослого населення. Гість — Дмитро Павленко, лікар-офтальмолог, випускник Гарвардського університету. На зв'язку — Дмитро Скіргіко, сімейний лікар медичного центру "100% Життя".
