Закінчив Донецький національний університет (історичний факультет за спеціальністю "Історія України") та аспірантуру на кафедрі філософії Донецького національного університету (за спеціальністю "Соціальна філософія та філософія історії").
Розпочинав шлях журналіста 2001 року футбольним оглядачем в газеті "Футбольное обозрение" в Кадіївці Луганської області, був диктором новин на радіо "Спорт-ФМ". Протягом 2008–2013 років працював позаштатним кореспондентом газети "День", писав на суспільно-філософські теми, редагував україномовну газету Донецька "Поштовх Плюс". Паралельно дописував до деяких інших видань, як "Дзеркало тижня", Тексти.орг.юа, Gazeta.ua.
Після початку війни в 2014 році переселився до Львова, де працював в інформаційній агенції "Гал-інфо". Переїхавши 2016 року до Києва, три роки працював ведучим прямоефірних програм на "Громадському радіо". В 2017–18 роках вів авторську суспільно-політичну програму на телеканалі "Магнолія-ТБ". З липня 2018 року — ведучий на Українському Радіо. Вів підсумкову недільну суспільно-політичну програму "Україна. Сьогодення". Від початку повномасштабного вторгнення залучений до національного марафону "Єдині новини".
Радіоефір, на думку Сергія, чимось нагадує політ: "Твій голос протинає простір, долає тисячі кілометрів, сягаючи тих, хто чекає на звістку. Надто це відчувається в час війни, коли слово, промовлене в радіоетері, може стати для когось рятівним. Радіо — це можливість порушувати ключові для суспільства теми й доносити до глядача важливі меседжі, культивувати й поширювати європейські цінності. Виконувати значущу суспільну місію. У цьому полягає місія Суспільного мовлення, й я тішуся, що дотичний до її здійснення. Мене надихає ця місія. А ще — надихають високопрофесійні колеги, з якими маю честь пліч-о-пліч поширювати українське слово".
З дитинства захоплюється футболом: не уявляє свого життя без суботнього матчу. Також любить читати книжки — як нон-фікшн, так і художню літературу. За спокійніших часів полюбляв мандрувати й активний відпочинок.
За життям та роботою Сергія можна стежити на його фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
Суспільно корисні роботи для безробітних і як вони зачеплять переселенців. Чи означає це, що фактично громади можуть зганяти людей на толоку і хто відмовиться - втратить допомогу? Що можуть зробити громади для розв'язання проблеми безробітних? На зв'язку - Андрій Любарець, регіональний аналітик Центру спільних дій.
Створення ТСК за обігом іноземної зброї. Як має відбуватися контроль за іноземною зброєю? На зв'язку - Павло Лакійчук, експерт Центру глобалістики "Стратегія-21".
В Івано-Франківську планують відкрити медичний онкологічний хаб. У ньому хворих лікуватимуть за новітніми методиками інтервенційної онкології. Про це Суспільному розповів голова Асоціації інтервенційних онкологів України Святослав Балака, який переїхав до Франківська із Харкова через повномасштабне вторгнення РФ. З його слів, досі таких методик у лікуванні онкологічних захворювань на Прикарпатті не застосовували.
Президент Володимир Зеленський попросив прем'єр-міністра Дениса Шмигаля опрацювати питання запровадження іспиту з української мови для отримання громадянства України. Що окрім мови мало б бути в такому іспиті? Як не повторити скандалів на кшталт того, що був навколо Невзорова? На зв'язку - Петро Охотін, політтехнолог.
Росія зупинила постачання газу до Європи через "Північний потік-1". Наскільки ця енергетична зброя буде ефективною проти Європи? Коментує Юрій Корольчук, експерт Інституту енергетичних стратегій.
10 липня 1994 року в Україні і Білорусі за результатами виборів було обрано президентів: Леоніда Кучму обрали Президентом України, а Олександра Лукашенка - президентом Білорусі. Як президентство обох лідерів змінило дві країни. Про різні шляхи, якими пішли Україна і Білорусь, про різний вибір і курс держав і що маємо сьогодні… На зв'язку - Олексій Гарань, професор політології Києво-Могилянськоі академії, науковий директор Фонду "Демократичні ініціативи" ім. Ілька Кучеріва.
Резніков розповів про воєнний бізнес у нових реаліях - вважає, що в найближчі 10 років в Україні можна сміливо будувати бізнес, зав'язаний на забезпеченні обороноздатності. Але поки що розраховуємо на обіцяну допомогу від партнерів. Бере участь Олег Катков, експерт-оглядач Defense Express, головний редактор програм інформаційно-консалтингової компанії Defense Express.
Конгресвумен у США запросила у Байдена брифінг про нібито "зв'язки Єрмака з Росією". У МЗС вважають запит конгресвумен США Спартц щодо Єрмака "наративами російської пропаганди" і звинувачують її у намаганні "заробити політичний капітал" . В чиїх інтересах діє Спартц? Гостя програми - Ганна Шелест, директорка безпекових програм Ради зовнішньої політики "Українська призма".
