Проєкт Олени Вострової "Гормон Щастя: Інструкції" - це короткі інструкції та практичні рекомендації, які допоможуть вам будувати здорові стосунки без насильства та маніпуляцій.
Слухайте повні випуски "Гормону Щастя" тут.
Відеостріми на YouTube тут.
У будь-якій ситуації варто зберігати спокій. Навіть якщо вас критикують.
Що таке психологічне насильство? У сучасному світі це найпоширеніший вид насильства, який супроводжує всі інші.
Важливо, аби стосунки були гармонійними та без маніпуляцій. Як запобігати психологічному насильству, аби зберегти стосунки? Яка його профілактика?
Як говорити з партнерами про зраду? І чим варто поцікавитись для її профілактики?
За якими законами живе кохання? І як почати говорити зі своєю коханою людиною одною мовою кохання?
Що таке газлайтинг? Як його розпізнавати? І як протистояти витонченим психологічним маніпуляціям?
Всі ми проводимо багато часу у соціальних мережах, і часом дехто з нас стикається з негативними коментарями та навіть хейтом у всій бік. Тож як реагувати на негативні коментарі у соцмережах?
Більшість вважають, що після карантину на сімейні пари очікує бум розлучень. Чи є шанс врятувати стосунки на карантині?
Вважається, що хороші стосунки мають бути без сварок. Але якщо їх не уникнути, то варто знати, як це робити правильно. Як сваритися конструктивно, без насильства і не руйнувати емоційної близькості з коханими?
Вважається, що хороші стосунки мають бути без сварок. Але якщо їх не уникнути, то варто знати про основні табу. Тож чого в жодному разі не варто говорити, коли ми сваримося з коханими?
