Проєкт Олени Вострової "Гормон Щастя: Інструкції" - це короткі інструкції та практичні рекомендації, які допоможуть вам будувати здорові стосунки без насильства та маніпуляцій.
Слухайте повні випуски "Гормону Щастя" тут.
Відеостріми на YouTube тут.
Якщо сварки не уникнути, то варто пам'ятати про основні прийоми, які допоможуть перетворити будь-яку сварку на діалог.
Простий універсальний алгоритм, який допоможе зупиняти будь-яку дитячу істерику за лічені хвилини.
Основна інтрига виховання! Чому діти роблять не те, що ми їм говоримо робити, а те, що ми перед їхніми очима робимо? Як не стати прикладом булера для дитини?
Зайшли до магазину, а з дитиною сталася істерика. У вас цілий список, що треба купити, а малеча лежить на підлозі й не піддається на жодне вмовляння. Слухайте перевірений алгоритм дій як запобігти дитячій істериці.
Дитина плаче,а ви не можете зрозуміти, чому. Як зрозуміти причину дитячої істерики - слухайте у проєкті Олени Вострової "Гормон Щастя: Інструкції"
Давати відсіч психологічним нападам та наїздам можна і треба, де б вони не відбувалися: в тролейбусі, в колективі чи сім'ї. Є універсальний рецепт як це робити. Слухайте у подкасті "Гормон щастя: Інструкції"
Як зрозуміти ще на першому етапі стосунків, що людина, з якою ви почали зустрічатися, схильна до насильства і може бути потенційним домашнім насильником або насильницею?
Що треба знати, аби не опинитися у ліжку з аб'юзером? Перелік запитань на початку знайомства
Якщо ви зустрічаєтесь з людиною, мрієте створити з нею сім’ю і хочете зрозуміти, чи не стане вона у майбутньому домашнім тираном, тоді варто разом з нею побувати у деяких ситуаціях.
Чи можна сказати коханій людині про її недоліки так, щоб не образити? Як відрзнити здорову критику від приниження?