Як убезпечити свою нервову систему від стресу і панічних атак під час військових дій та обстрілів мирних міст? Що відбувається з людиною, яка перебуває у шоковому стані, та як їй надати першу допомогу? Гості: Світлана Прядун, психотерапевтка, членкиня Асоціації психологів України; Денис Дудник, ветеран російсько-української війни, керівник психологічного хабу "Tanto" та Світлана Ройз, дитяча та сімейна психологиня, авторка книжок для батьків і дітей.