Українського радіо

Конфліктні ситуації, загострені війною: як вирішувати проблемні суперечки на роботі, вдома та у громадському транспорті? Як спілкуватися з перезбудженнями та токсичними людьми? Правила та психологічні прийоми, що перевірені на практиці. Учасники програми: бізнес-тренерка Людмила Калабуха та психологиня, членкиня Української спілки психотерапевтів Оксана Кокота.

Епідемія короткозорості, спричинена COVID-19: як захистити очі дітей та дорослих? Чи існує профілактика та чи можна відновити зір простими вправами? Що ефективніше та безпечніше використовувати — окуляри чи лінзи? Гості: Сергій Риков, офтальмолог, професор; Ольга Сумська, народна артистка України.

Побутова хімія: на що варто звертати увагу при виборі та як безпечно використовувати? Які складники можуть нашкодити людям, домашнім тваринам і навіть рослинам? Учасники програми: доцент кафедри природничо-математичної освіти та технологій Інституту післядипломної освіти Київського столичного університету імені Бориса Грінченка, кандидат хімічних наук Ярослав Якунін та лікарка-дерматологиня, співзасновниця клініки "Літус", кандидатка медичних наук Ірина Літус.

Телемедицина: які медичні послуги можуть надаватися віддалено та як ними користуватися? Про ризики, які варто врахувати, та очевидні переваги телемедицини в Україні. Гості: начальник відділу з розвитку електронної охорони здоров'я держпідприємства "Електронне здоров'я", секретар міжвідомчої робочої групи МОЗ України з розбудови телемедицини, доцент кафедри менеджменту охорони здоров'я Національного медичного університету ім. Богомольця Вадим Терентюк та заступник гендиректора з розвитку лікарні Охматдит Олег Полозенко.

Батьківський егоїзм: коли і чим небезпечний для дитини та де його межа? Як правильно сприймати сепарацію дітей і зробити цей процес безболісним для батьків? Гості: Ірина Попович, гештальт-терапевтка, сімейна та дитяча психотерапевтка; Катерина Ільчук, книжкова блогерка.

Небезпека вікових змін мозку: як запобігти деменції? Яку роль відіграють вивчення мов, гра на музичних інструментах та інші види мозкових навантажень? Дієві способи тренування мозку та пам’яті, які варто виконувати всім. Гості: Михайло Палівода, кандидат медичних наук, невролог вищої категорії, завідувач відділення вікової патології нервової системи Інституту геронтології імені Д.Ф.Чеботарьова Національної академії медичних наук України; Оксана Скиталінська, лікарка-дієтологиня, засновниця Академії довголіття Dr. Skytalinska, віцепрезидентка Асоціації дієтологів України; Ірина Шевченко, директорка Благодійного фонду "Незабутні".

Чому дитячі іграшки можуть бути небезпечними: з яких матеріалів їх виготовляють? Як вберегти дитину від травмувальних забавок? Гості: Ірина Мазепа, виконувачка обов’язків начальника Управління захисту прав споживачів та контролю за регульованими цінами Головного управління Держпродспоживслужби в м. Києві; Микола Хома, завідувач хірургічного відділення Міської дитячої клінічної лікарні Чернівецької міської ради; Наталія Суздальцева, виконавча директорка Української асоціації індустрії іграшок.

Насіння льону і чіа: корисні суперфуди чи небезпечні та розпіарені продукти? Рекомендації та застереження щодо вживання. Гості: лікарка-дієтологиня, членкиня асоціації дієтологів України та Британської Асоціації дієтологів Галина Слобода-Яготенко та голова ради директорів "Асоціації розвитку льонарства і коноплярства України" Віра Ульянченко.

Новий штам COVID-19 – FLiRT: згадуємо рекомендації щодо профілактики захворювання та способи підвищити імунітет. Як захиститися від інфекції та кому потрібно вакцинуватися. Гості: Олексій Даниленко, заступник генерального директора Центру громадського здоровʼя МОЗ України; Тарас Колодій, фітнес-тренер.

Небезпечні наслідки безсоння: як люди власноруч повільно вбивають себе недосипанням? Як коригувати цей стан, зважаючи на нічні терористичні атаки росії на мирні міста? Які безпечні препарати та продукти допоможуть збалансувати сон? Гості: Юрій Погорецький, головний лікар лабораторії сну, сомнолог, кардіолог, кандидат медичних наук, президент Асоціації медицини сну; Віта Іванків, лікарка-дієтологиня.