Ігри Нескорених (англ. Invictus Games) відбудуться у канадському місті Ванкувері 8-16 лютого 2025 року
Стрільба з лука: "фішка в тому, що я зміг адаптуватися"
А як ви дізналися про Ігри нескорених?
2017 року почались перші відбіркові змагання в Україні. І ми з побратимом побачили в соціальних мережах пост про те, що є Ігри нескорених і що можна поїхати та взяти участь у відборі, та якщо потрапиш в національну збірну, то їдеш далі. Тож ми зібрались і поїхали. Насправді ми мало думали про те, щоб потрапити в команду, бо особливо ніхто не готувався. Наприклад, я взагалі вперше взяв лук до рук. Є такі види спорту, якими в нашій громаді і не було можливості потренуватися. І я навіть не знав, що так можна.
А що для вас стало несподіванкою?
Насправді стрільба з лука, Тобто я пам'ятаю, як це в дитинстві очеретом стріляти. А тут тобі дають такий лук, який ти бачив на Олімпійських іграх і кажуть: "Стріляй". Тут є, звичайно, професійні тренери, які весь час працюють, налаштовують, намагаються під час підготовки показати щось. І ти пробуєш. Мені лук неймовірно сподобався. І фішка в тому, що я зміг адаптуватися. Тому що до того, як я зазнав тяжкого поранення очей поблизу Маріуполя, я добре стріляв зі зброї та показував хороші результати. Але після поранення я зрозумів, що я вже не можу так виконувати ці вправи, як до поранення. Але саме стрільба з лука — це щось схоже. Там не потрібно так точно цілитися, як в мушку, але є більша ціль і ти стріляєш. Крім того, це така собі медитація. Може здатися, що це нудний спорт, але насправді він доволі концентрований. Ось і я зрозумів, що лук для мене підходить.
Це перші зимові гібридні адаптивні види спорту Ігор нескорених
В яких видах спорту ви будете брати участь на Іграх нескорених у Ванкувері?
Цього року є зміни. Це перші зимові гібридні адаптивні види спорту Ігор нескорених. Не буде легкої атлетики, а додаються зимові види спорту. Бігові лижі, біатлон, гірські лижі, сноуборд і керлінг на кріслах колісних. Це взагалі неймовірно, бо в Україні взагалі не просто із зимовими видами спорту, тож це цілий виклик, тим більше коли ми їдемо в Канаду, але все одно буде цікаво. У цьогорічних змаганнях я беру участь безпосередньо в греблі на тренажері, одна хвилина і чотири хвилини, буде плавання, буде волейбол сидячи та біатлон. Я братиму участь із зимових видів спорту саме в біатлоні.
Як ви готуєтеся?
Пів року відбулося від того, як нам сказали про відбір національної збірної. За ці пів року розписаний тренувальний план. Практично щомісяця наша команда збиралась на навчально-тренувальні збори. Це командні види спорту: волейбол сидячи, баскетбол, регбі на кріслах колісних і керлінг. І ще були загальні, де вже збирались всі. Тренувальні збори від 10 до 14 днів. Щомісяця ми збирались в Києві, для зимових видів спорту був Буковель. І там під наглядом безпосередньо спеціалістів, професіоналів, учасників тогорічних команд ми тренувалися й опановували такі види спорту, як біатлон або бігові лижі. Для тренувань влітку та восени є спеціальні лижоролери. І ми виїжджали на Труханів острів, і на лижоролерах тренувалися під наглядом Олексія Прокопенка. Він нам показав, як це все адаптувати. Бо у нас є хлопці й на протезах, вони стають на ці лижоролери, одягають спеціальні черевики й катають. Тож поки було тепло, ми катали на цих лижоролерах. Хто катався на сноубордах і на гірських лижах, для них це трошки важче. Вони працювали більш над балансом, бо немає взагалі можливості потренуватись, і всі чекали зимових зборів. Зимові збори — буквально чотири дні, бо обмежений час, але ми хоч вперше стали на сніг, спробували, як це. Хлопці спускались на гірських та бігових лижах. Тож за чотири дні змогли опанувати. І таким чином у нас ще було плавання, і гребля на тренажерах, і різні командні. Тобто ми мали навчально-тренувальні збори, і вже в проміжках у кого є можливість, у кого є дозволяє інфраструктура у містах, то вже якось самі собі плани розписували. Тобто нам тренери давали ці плани, і ми вже тренувалися, виходячи з того, що ми маємо і можемо. І найголовніше, мабуть, це мати час на це.
.jpg)
Руслан Сергійчук. Фото: Invictus Games: Team Ukraine
Ігри нескорених – це більше, ніж спорт
Для вас участь і залученість до Ігор нескорених — це про спорт чи все-таки дещо більше?
Однозначно більше. Йдучи на відбіркові змагання влітку 2024 року, в мене не було ціллю потрапити в національну збірну. Мабуть, це буде несправедливо до тих хлопців, які реально готувались. Всі три рази, коли я потрапляв на ці відбіркові змагання, я був радий побачити знайомих, відчути себе, зробити чекап свого фізичного стану і в останню чергу я думав про те, що зможу потрапити в національну збірну. Тим більше, побачивши, яка неймовірна кількість багато людей з ампутаціями, які заслуговують цього. Але пощастило. Я неочікувано потрапив в цю команду, і для мене це значно більше, тому що я можу, хочу і бажаю показувати на своєму прикладі, що я не пробіг перший на відбіркових змаганнях, я не настріляв найбільше з лука, але я потрапив в національну збірну, це реально і можливо. І от я про це хочу розказувати, мотивувати інших, залучати до підготовки й супроводжувати. Головне розпочати в цій справі, поїхати на перші ігри, побачити, як там круто, яка там яка енергія, зарядитись, і далі воно якось йде.
Адаптивний спорт – це не тільки для ветеранів
За вашими відчуттями, чи вам вдається популяризувати Ігри нескорених?
Я роблю все максимально. Я навіть розпочав відеоблог, намагаюся вести соціальні мережі, робити публічні зустрічі. Хоч планував в цю підготовку зробити декілька відкритих тренувань, але, чесно кажучи, часу взагалі немає, тому вже після Канади пороблю. У нас в планах ще до Ігор нескорених в місті Самар відкрити адаптивну залу. Зараз ми працюємо над стрілецьким клубом, де стрілятимуть з лука, бо це моя нова любов. Тож я хочу і буду над цим працювати. Це важливо, тому що насправді адаптивний спорт – це не тільки для ветеранів, це для всіх містян, які так само мають фізичні обмеження або ще якісь нюанси. Це все стосується громади, і ми будемо розвивати громаду, зокрема з ветеранами як прикладом і мотиватором.
Збірна України на Іграх нескорених. Фото: invictusgames.in.ua
КОНТЕКСТ
Ігри нескорених (Invictus Games) — міжнародний захід з адаптивних видів спорту для ветеранів/ок та військовослужбовців/иць, які зазнали поранень, травм або захворіли під час виконання своїх обов’язків. Українську команду супроводжуватимуть у Ванкувері професійні тренери, психологи та реабілітологи, які розуміють потреби учасників та підсилять їхнє відновлення під час Ігор нескорених у Канаді. Загалом у відбіркових змаганнях до цих Ігор брали участь 329 військових та ветеранів із різних регіонів України.
