Ветеран АТО влаштовує ретрити для військових з ампутаціями, щоби навчити їх самостійності у побуті

Ветеран АТО влаштовує ретрити для військових з ампутаціями, щоби навчити їх самостійності у побуті

По середах на Радіо Промінь ми маємо розмови з людьми, які творять сучасну українську історію. І сьогоднішній ранок не став винятком, адже ми спілкуватимемося з Народним героєм України, який своїми діями вже вписав своє ім’я на сторінки історії Української держави – і сьогодення, і майбутнього. 

Наш сьогоднішній гість – Олександр Терещенко, ветеран російсько-української війни, захисник Донецького аеропорту. Служив у 79-й окремій десантно-штурмовій бригаді, брав участь у захисті ДАП в 2015 році. На війні майже повністю втратив праву руку і ліву кисть, а також зазнав травми ока. Попри важкі поранення, після реабілітації він працював заступником начальника Академії патрульної поліції з соціально-гуманітарних питань і заступником міністра у справах ветеранів.

Також брав участь у марафоні морської піхоти у Сполучених Штатах. 

Зараз Олександр веде YouTube-канал під назвою "Я зміг і ти зможеш", де публікує відеопоради для ветеранів і людей з інвалідністю, демонструє побутові навички, корисні девайси, прості прийоми для самостійного життя. За його словами, допомога іншим є для нього також особистою психологічною реабілітацією. Каже: "Коли ти допомагаєш іншим, ніби забуваєш, що у тебе самого немає рук". 

Сьогодні, маючи понад 11 років досвіду повноцінного життя після подвійної ампутації верхніх кінцівок, Олександр запускає семиденний практичний ретрит для ветеранів із такою самою травмою. Плануються два заїзди – з 16 по 22 травня і з 23 по 29 травня 2026-го. У кожному заїзді до п'яти ветеранів у супроводі члена родини. Як взяти участь у цих ретритах і чому там будуть навчати – ведучий Радіо Промінь Денис Денисенко дізнавався у самого Олександра Онищенка.

0:00 0:00
10
1x

Фото: Facebook-сторінка Олександра Терещенка

Я вважаю, що наші дружини заслуговують на те, щоб самореалізовуватися, а не просто сидіти біля нас і жити життям тіні

Олександре, доброго здоров'я! Вітаю вас в нашому ефірі!

Вітаю! Міцного здоров'я всім слухачам і вам! 

Дякую. Передусім схиляй голову і дякую за те, що ми можемо працювати, спілкуватися і творити цю історію спільно з вами, жити на одній землі і тішитися, що такі люди є поруч із нами.

Дякую, це занадто для мене. Я думаю, що є багато хлопців, які зробили набагато більше, і особливо роблять зараз. 

Але ми говоримо сьогодні про вас і про вашу роботу. Хотілося б детальніше дізнатися про ретрит для ветеранів, що зазнали важких поранень на війні. Розкажіть, будь ласка, яка його програма, хто може подати заявку, як взяти участь? 

Ретрит – це моя давня ідея. Я давно хотів зробити такий, я це називаю вишкіл для хлопців-ветеранів з такою ампутацією, як у мене, де практично можна було б відпрацювати всі базові речі, які потрібні в самостійному побуті. Починаючи від гігієни в туалеті, в ванній, одягання, приймання їжі і приготування їжі самостійно, користування гаджетами різними, дрібничками адаптивними, яких у мене зібралося вже за 11 років досить багато. Ну і, також в програмі окремий пункт – розпаковка мого похідного рюкзака, з яким я пройшов паломництво самостійне вздовж океану в 2023 році, і з яким подорожую.

І ось мені би хотілося, щоби кожен, хто візьме участь, міг спробувати не просто послухати і подивитися, а щоб ми разом відпрацювали. Звісно, що мої лайфхаки не підійдуть всім точно в тому вигляді, як я їх створював під себе. Але людина зрозуміє, як можна їй рухатись, і ми разом зможемо це відпрацювати там. Я планую, що ми і сніданки будемо готувати собі самостійно, щоб це не було просто, знаєте, як якийсь факультатив, а щоб підштовхувало трошки до того, щоб навчитися швидше.

Також в програмі буде така собі своєрідна група підтримки, яку буде вести Марія Мартиненко – людина, яку я дуже поважаю. Це психологиня, яка народилася і працювала в Харкові і вже досить довго живе в США, але дуже щиро вболіває за Україну і постійно приїздить і допомагає нам. І саме завдяки їй, напевно, і громадській організації "Друзі Червонограда" (це неурядова організація в Сполучених Штатах, до якої входять українці, які зібрали гроші) ми маємо змогу зробити такий ретрит на базі відпочинку в Карпатах. 

Взяти участь у ретриті може будь-хто, хто має подвійну ампутацію рук і хто має бажання навчитися давати собі раду, бути самостійним у побуті. Для цього варто лише заповнити анкету Google, яку ми розміщаємо на всіх соцмережах Фонду Олескандра Терещенка.

Дуже поширена помилка – це гіперопіка, це бажання стати тінню людини з інвалідністю

Чому бажана участь близьких членів родини і яка найпоширеніша помилка, яку роблять близькі у стосунках із ветераном після ампутації? Чи допомагає цей тиждень, проведений разом, їх виправити? 

Що стосується родин, безумовно, це не є вимогою. Тому що, скажімо, у нас вже є ветеран, який заповнив заявку і який приїздить без родини, який живе самостійно. Тобто, безумовно, ми не відмовляємо. Чому важливо приїхати з родиною? Тому що дуже поширена помилка – це гіперопіка, це бажання стати тінню людини з інвалідністю. Мами починають згадувати, як вони доглядали своїх синів у дитинстві, і намагаються полегшити своїй дитині життя – що, врешті-решт, погіршує йому це життя, тому що він стає абсолютно залежним. А мами, на жаль, живуть не так довго, як нам би хотілося, і врешті-решт людина може залишитися самою і не знати, як собі дати раду. 

Така ж сама історія з дружинами, які теж починають жити життям тіні і виконувати функцію "подай-принеси-допоможи". Я абсолютно не агітую за те, щоб дружину переселити в іншу кімнату і бути абсолютно незалежним. Абсолютно ні. Але я вважаю, що наші дружини заслуговують на те, щоб самореалізовуватися, а не просто сидіти біля нас і дивитися, як живемо ми. Чи дасть це ретрит? Безумовно, я вважаю, що навіть 5-7 днів нашого спілкування допоможуть, можливо, подивитися під іншим кутом на цю ситуацію – і дати розуміння, як більше допомагати, а не опікати. Я би, принаймні, хотів аби це було саме так. 

Програма протезування ветеранів в Україні досить непогана, держава виділяє серйозні кошти на це. Але людина, яка втратила руку, зазвичай абсолютно нічого не знає про протези

Про погляд під іншим кутом. Якщо ми з вами оцінюємо масштаб ситуації, очевидно, що в Україні зараз тисячі або десятки тисяч ветеранів з критичними ампутаціями. Чи взаємодієте ви з якимись державними структурами, міжнародними фондами, аби поінформувати громадськість про такий проект, про таку ініціативу, щоб її відповідно масштабувати? 

Безумовно, ситуація в Україні така, що зараз у нас десятки тисяч, як ви сказали, людей з важкими ампутаціями. Ми співпрацюємо, маємо меморандум з Фондом соціального захисту людей з інвалідністю України, який адмініструє програму протезування. І ми завжди долучаємось, тому що дуже важливо. Ця програма досить непогана, держава виділяє серйозні кошти на протезування. Але людина, яка втратила руку, зазвичай абсолютно нічого не знає про протези. І не завжди протезисти, протезні підприємства, виходять з потреб пацієнта, а не з власних можливостей.

Тому ми долучаємося і підключаємо будь-які канали розповсюдження інформації про цей ретрит – як партнерські протезні підприємства, так і громадські організації, ветеранські спільноти, які мають вихід на цільову аудиторію. З міжнародними співпрацюємо більше в плані донорства, тому що все ж таки наша цільова аудиторія знаходиться в Україні, і щоб донести інформацію, то потрібні українські джерела, так би мовити.

Ви є автором YouTube-каналу "Я зміг і ти зможеш". Чи там будуть розміщені відеокурси або якісь індивідуальні відео щодо цього ретриту? Чи це буде унікальна, закрита така подія? 

Я не думаю, що ми з ретриту будемо щось розміщувати. Можливо, якщо я буду проводити якісь речі, то ми можемо записати відео якихось лайфхаків. Я думаю, що тут має бути така обстановка абсолютно спокійна, відверта, де людина може спокійно спробувати щось зробити самостійно. Воно не вийде з першого разу. Але якщо у когось буде бажання записати відео успішного опанування чогось, я не буду заперечувати, тому що наш YouTube-канал відкритий. Ось нещодавно я з дозволу Олега Березовського – людини, яка теж з 2014 року живе з подвійною ампутацією, – розмістив його відео, де він... До речі, я вперше побачив, як можна самостійно надягати шкарпетки взагалі без допомоги рук і протезів! І зараз він тренує. Тому цей канал відкритий. 

Чи буде щось з ретриту – ми будемо говорити, і це буде спільне рішення, що можна, що варто розмістити, що буде підтримувати інших, – але виключно з дозволу учасників.

Говоримо з Олександром Терещенком на тему адаптації ветеранів з ампутаціями, інклюзивності і безкоштовного ретриту у Карпатах, який організовує Олександр з 16 по 22 травня і з 23 по 29 травня цього року. У кожному заїзді може бути до п'яти ветеранів у супроводі члена родини. Олександре, і на завершення, ще раз для тих, хто, можливо, підключився до нашої розмови щойно, – як знайти і як долучитися? 

У нас є соціальні мережі: Благодійний фонд Олександра Терещенко, моя особиста сторінка в соцмережах, також сторінки спільнот самодопомоги партнерської організації, там можна знайти посилання на анкету. Якщо треба, пишіть, звертайтеся в особисто, я відповім особисто кожному. 

Дякуємо вам!