Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова (за спеціальністю "Політологія", бакалавр), Національний університет "Києво–Могилянська академія" (за спеціальністю "Публічне управління та адміністрування"), Інститут журналістики Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
У журналістиці Людмила з 2010 року. У 2012 році спочатку стажувалася, а потім працювала на телеканалі ТВі, де створювала журналістські розслідування для програм "Знак Оклику!" та "Тендер News". Також працювала в інтернет–виданні INSIDER журналісткою економічної стрічки новин. Згодом перейшла на Радіо Свобода, працювала у програмі журналістських розслідувань "СХЕМИ. Корупція в деталях". У 2016 році приєдналась до команди Українського Радіо і почала працювати ведучою новин на Радіо Промінь. У 2017 році, коли Українське Радіо стало частиною Суспільного мовлення, приєдналася до нової команди у ролі комунікаційної менеджерки радіоплатформи Суспільного мовлення Українське Радіо. З листопада 2017 року — авторка і ведуча програми про розвиток громадянського суспільства "Активізація з Людмилою Тягнирядно". З лютого 2022 року — ведуча Національного телерадіомарафону "Єдині новини", авторка програми "На часі. Психологія". Також Людмила співпрацює з виданням "Рубрика". Створює документальні історії про воєнні злочини Росії, скоєні на території України під час повномасштабної війни. Робить подкаст "Вільні" — про громадських активістів та волонтерів, які допомагають мешканцям звільнених громад пережити наслідки війни.
"Радіо люблю, бо через звук можна передати емоції й почуття, а також бути ближчими до слухачів. Робота на Суспільному — це насамперед про високі стандарти журналістики і щоденну професійність", — каже вона.
Захоплюється гірським туризмом, любить подорожувати Україною й світом придуманими власноруч маршрутами, коли є час — читати.
За життям Людмили можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
Ухвалено Бюджет-2023. Як житиме країна у наступному році? Учасниця програми - Юлія Клименко, членкиня депутатської фракції політичної партії "Голос", перша заступниця голови Комітету Верховної Ради України з питань транспорту та інфраструктури.
Ухвалено Бюджет-2023. Як житиме країна у наступному році? На зв'язку - Іван Крулько, член фракції політичної партії "Батьківщина", перший заступник голови Комітету Верховної Ради з питань бюджету.
Ухвалено Бюджет-2023. Як житиме країна у наступному році? На зв'язку - Роксолана Підласа, заступниця голови Комітету Верховної Ради України з питань економічного розвитку, членкиня депутатської фракції політичної партії "Слуга народу".
Марафон “Єдині новини #UАразом”. Єгор Фірсов, військовослужбовець ЗСУ: ситуація на Бахмутському напрямку. / Володимир Пєтухов, військовий психолог: реабілітація звільнених з полону військових.
Виїзд чоловіків з України в умовах воєнного стану. Як перетнути кордон чесно і без корупції. Співрозмовник - заступник голови Націонанального агенства запобігання корупції Андрій Вишневський.
Слово permacrisis ("пермакриза") стало головним словом 2022 року за версією Collins Dictionary. Як події в Україні впливають на лексикон громадян різних країн, які ще слова у топі і чи справді це є своєрідним лакмусовим папірцем соціальних явищ. Бере участь Ігор Гусєв, політичний психолог, науковий співробітник Інституту соціальної та політичної психології, кандидат психологічних наук.
Марафон "Єдині новини #UAразом". Військовий експерт Петро Черник - про готовність росіян відновити свою участь у зерновій угоді.
Марафон "Єдині новини #UAразом". Аналітикиня фонду "Демократичні ініціативи" імені Ілька Кучеріва Марія Золкіна - про те, як світова експертна спільнота дивиться на війну в Україні.
Марафон "Єдині новини #UAразом". Директор фонду "Повернись живим" Тарас Чмут - на що збирають кошти зараз.
ЄС готовий постачати Києву електроенергію у разі її дефіциту внаслідок російських обстрілів, - заявила Єврокомісар з енергетики Кадрі Сімсон. Який обсяг можуть надати європейці і чи маємо для цього технічні потужності. "Укренерго" пропонує підвищити у 2023 році тарифи на передачу електроенергії та диспетчеризацію. Як це може вплинути на промисловість? На зв'язку - Михайло Гончар, президент Центру глобалістики "Стратегія 21".
