Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова (за спеціальністю "Політологія", бакалавр), Національний університет "Києво–Могилянська академія" (за спеціальністю "Публічне управління та адміністрування"), Інститут журналістики Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
У журналістиці Людмила з 2010 року. У 2012 році спочатку стажувалася, а потім працювала на телеканалі ТВі, де створювала журналістські розслідування для програм "Знак Оклику!" та "Тендер News". Також працювала в інтернет–виданні INSIDER журналісткою економічної стрічки новин. Згодом перейшла на Радіо Свобода, працювала у програмі журналістських розслідувань "СХЕМИ. Корупція в деталях". У 2016 році приєдналась до команди Українського Радіо і почала працювати ведучою новин на Радіо Промінь. У 2017 році, коли Українське Радіо стало частиною Суспільного мовлення, приєдналася до нової команди у ролі комунікаційної менеджерки радіоплатформи Суспільного мовлення Українське Радіо. З листопада 2017 року — авторка і ведуча програми про розвиток громадянського суспільства "Активізація з Людмилою Тягнирядно". З лютого 2022 року — ведуча Національного телерадіомарафону "Єдині новини", авторка програми "На часі. Психологія". Також Людмила співпрацює з виданням "Рубрика". Створює документальні історії про воєнні злочини Росії, скоєні на території України під час повномасштабної війни. Робить подкаст "Вільні" — про громадських активістів та волонтерів, які допомагають мешканцям звільнених громад пережити наслідки війни.
"Радіо люблю, бо через звук можна передати емоції й почуття, а також бути ближчими до слухачів. Робота на Суспільному — це насамперед про високі стандарти журналістики і щоденну професійність", — каже вона.
Захоплюється гірським туризмом, любить подорожувати Україною й світом придуманими власноруч маршрутами, коли є час — читати.
За життям Людмили можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
В Україні, зокрема на Київщині, знову горять торф’яники. Скільки вини у цих пожежах людей, а скільки – природи? Як зменшити шкоду здоров’ю, яку максимальну шкоду організму можуть завдати такі пожежі здоровій людині? Учасники програми: Сергій Зібцев, професор кафедри лісівництва Національного університету біоресурсів і природокористування України, директор Регіонального східноєвропейського центру моніторингу пожеж; Іван Сорока, президент Українського медичного клубу, Заслужений працівник охорони здоров'я України.
2-4 вересня у Чернівцях проходять ХІІІ Міжнародний поетичний фестиваль Meridian Czernowitz. Детальніше про нього - журналістка Ірина Славінська.
Денис Шмигаль їде до Німеччини і вже встиг заявити, що очікує від Німеччини "зміни філософії поставок озброєнь". На які зміни можна очікувати? І яке ще озброєння може дати нам Німеччина? Коментує Олексій Їжак, експерт з питань регіональної безпеки Національного інституту стратегічних досліджень.
Як найбільший благодійний фонд "Повернись живим" забезпечує потребу Української армії і робить все для перемоги. Гостя - перша заступниця виконавчого директора Українського ветеранського фонду, волонтерка фонду "Повернись живим" Руслана Величко.
Особливості турецької дипломатії. Україна вручила ноту послу Туреччини через інформацію про доставку Босфором російських С-300. Гість - Андрій Риженко, експерт Центру оборонних стратегій, капітан першого рангу запасу ВМС України.
Міністри ЄС сьогодні обговорять обмеження щодо шенгенських віз для росіян. Уряди Німеччини та Франції у спільній заяві виступили проти запровадження заборони на видачу віз росіянам. Які рішення можуть ухвалити розповідає Катерина Кульчицька, аналітик громадської організації "Європа без бар’єрів".
