Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова (за спеціальністю "Політологія", бакалавр), Національний університет "Києво–Могилянська академія" (за спеціальністю "Публічне управління та адміністрування"), Інститут журналістики Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
У журналістиці Людмила з 2010 року. У 2012 році спочатку стажувалася, а потім працювала на телеканалі ТВі, де створювала журналістські розслідування для програм "Знак Оклику!" та "Тендер News". Також працювала в інтернет–виданні INSIDER журналісткою економічної стрічки новин. Згодом перейшла на Радіо Свобода, працювала у програмі журналістських розслідувань "СХЕМИ. Корупція в деталях". У 2016 році приєдналась до команди Українського Радіо і почала працювати ведучою новин на Радіо Промінь. У 2017 році, коли Українське Радіо стало частиною Суспільного мовлення, приєдналася до нової команди у ролі комунікаційної менеджерки радіоплатформи Суспільного мовлення Українське Радіо. З листопада 2017 року — авторка і ведуча програми про розвиток громадянського суспільства "Активізація з Людмилою Тягнирядно". З лютого 2022 року — ведуча Національного телерадіомарафону "Єдині новини", авторка програми "На часі. Психологія". Також Людмила співпрацює з виданням "Рубрика". Створює документальні історії про воєнні злочини Росії, скоєні на території України під час повномасштабної війни. Робить подкаст "Вільні" — про громадських активістів та волонтерів, які допомагають мешканцям звільнених громад пережити наслідки війни.
"Радіо люблю, бо через звук можна передати емоції й почуття, а також бути ближчими до слухачів. Робота на Суспільному — це насамперед про високі стандарти журналістики і щоденну професійність", — каже вона.
Захоплюється гірським туризмом, любить подорожувати Україною й світом придуманими власноруч маршрутами, коли є час — читати.
За життям Людмили можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
Міністр соціальної політики Марина Лазебна запропонувала депутатам Європарламенту дозволити українцям та українським бізнесам, переміщеним до Європейського Союзу, сплачувати податки в Україні. Бере участь Павло Себастьянович, підприємець, громадський діяч.
Що думає бізнес про перспективи відновлення економіки України та своєї роботи? Гостя - заступниця директора Центру економічної стратегії Марія Репко.
Чи наважиться Білорусь піти на Україну? На зв'язку - Ігор Тишкевич, експерт програми "Міжнародна та внутрішня політика" Українського інституту майбутнього.
Як впоратися з емоціями, якщо ви вимушено покинули свій дім через війну. Співрозмовниця - психологиня Катерина Гольцберг.
Саміт Великої Сімки. Що на порядку денному основних світових гравців? Чи гучно лунає українське питання? Президент України Володимир Зеленський запрошений взяти участь у ньому. На зв'язку - експерт-міжнародник, дипломат Ярослав Войтко.
Війна в інформаційному просторі: масовані атаки на медійні організації України. Діпфейк (з мерами двох європейських міст поспілкувалися пранкери від імені мера Києва Володимира Клічка). Атаки хакерів на українських операторів і провайдерів телекомунікацій. Бере участь Альона Романюк, головна редакторка проєкту "По той бік брехні", засновниця ініціативи про дезінформацію "НотаЄнота".
