Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова (за спеціальністю "Політологія", бакалавр), Національний університет "Києво–Могилянська академія" (за спеціальністю "Публічне управління та адміністрування"), Інститут журналістики Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
У журналістиці Людмила з 2010 року. У 2012 році спочатку стажувалася, а потім працювала на телеканалі ТВі, де створювала журналістські розслідування для програм "Знак Оклику!" та "Тендер News". Також працювала в інтернет–виданні INSIDER журналісткою економічної стрічки новин. Згодом перейшла на Радіо Свобода, працювала у програмі журналістських розслідувань "СХЕМИ. Корупція в деталях". У 2016 році приєдналась до команди Українського Радіо і почала працювати ведучою новин на Радіо Промінь. У 2017 році, коли Українське Радіо стало частиною Суспільного мовлення, приєдналася до нової команди у ролі комунікаційної менеджерки радіоплатформи Суспільного мовлення Українське Радіо. З листопада 2017 року — авторка і ведуча програми про розвиток громадянського суспільства "Активізація з Людмилою Тягнирядно". З лютого 2022 року — ведуча Національного телерадіомарафону "Єдині новини", авторка програми "На часі. Психологія". Також Людмила співпрацює з виданням "Рубрика". Створює документальні історії про воєнні злочини Росії, скоєні на території України під час повномасштабної війни. Робить подкаст "Вільні" — про громадських активістів та волонтерів, які допомагають мешканцям звільнених громад пережити наслідки війни.
"Радіо люблю, бо через звук можна передати емоції й почуття, а також бути ближчими до слухачів. Робота на Суспільному — це насамперед про високі стандарти журналістики і щоденну професійність", — каже вона.
Захоплюється гірським туризмом, любить подорожувати Україною й світом придуманими власноруч маршрутами, коли є час — читати.
За життям Людмили можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
У Росії визнали, що на війну з Україною потрібні "величезні фінансові ресурси". В якому стані станом на зараз перебуває російська економіка. На зв'язку - Віталій Ломакович, радник Міністра фінансів України, засновник та Голова правління "GROWFORD INSTITUTE".
ВООЗ засудила російську агресію проти України. Чи будуть якісь практичні кроки щодо подолання гуманітарної катастрофи в постраждалих від війни регіонах? На зв'язку - Павло Ковтонюк, заступник міністра охорони здоров’я 2016-2019 рр.
Марафон “Єдині новини #UАразом”. На зв'язку - Марина Лазебна, міністерка соціальної політики України.
Марафон “Єдині новини #UАразом”. На зв'язку - Анна Маляр, заступник Міністра оборони України. / На зв'язку - Василь Фурман, член ради Національного банку України.
Марафон “Єдині новини #UАразом”. На зв'язку - Сергій Власенко, радник Міністра захисту довкілля та природних ресурсів.
Судно РФ знову привезло до Сирії вкрадене з України зерно. Чи реально такі судна відслідкувати і чи можливо їх заарештувати, як довести, що зерно крадене і чи можна притягти до відповідальності покупців? Чому Туреччина пропускає їх через свої протоки? На зв'язку - Катерина Яресько, журналістка розслідувальського проєкту "SeaKrime" Центру "Миротворець", завідувач кафедри управління соціальними комунікаціями Харківського національного економічного університету імені Семена Кузнеця.
Понад 150 міст світу розірвали відносини з російськими "побратимами". Що це означає на практиці і як працює механізм такого побратимства. Коментує Ігор Коліушко, голова правління Центру політико-правових реформ.
Марафон “Єдині новини #UАразом”. Вадим Бойченко, міський голова Маріуполя - про ситуацію в місті.
Марафон “Єдині новини #UАразом”. На зв'язку - Олег Синєгубов, голова Харківської ОВА.
