Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова (за спеціальністю "Політологія", бакалавр), Національний університет "Києво–Могилянська академія" (за спеціальністю "Публічне управління та адміністрування"), Інститут журналістики Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
У журналістиці Людмила з 2010 року. У 2012 році спочатку стажувалася, а потім працювала на телеканалі ТВі, де створювала журналістські розслідування для програм "Знак Оклику!" та "Тендер News". Також працювала в інтернет–виданні INSIDER журналісткою економічної стрічки новин. Згодом перейшла на Радіо Свобода, працювала у програмі журналістських розслідувань "СХЕМИ. Корупція в деталях". У 2016 році приєдналась до команди Українського Радіо і почала працювати ведучою новин на Радіо Промінь. У 2017 році, коли Українське Радіо стало частиною Суспільного мовлення, приєдналася до нової команди у ролі комунікаційної менеджерки радіоплатформи Суспільного мовлення Українське Радіо. З листопада 2017 року — авторка і ведуча програми про розвиток громадянського суспільства "Активізація з Людмилою Тягнирядно". З лютого 2022 року — ведуча Національного телерадіомарафону "Єдині новини", авторка програми "На часі. Психологія". Також Людмила співпрацює з виданням "Рубрика". Створює документальні історії про воєнні злочини Росії, скоєні на території України під час повномасштабної війни. Робить подкаст "Вільні" — про громадських активістів та волонтерів, які допомагають мешканцям звільнених громад пережити наслідки війни.
"Радіо люблю, бо через звук можна передати емоції й почуття, а також бути ближчими до слухачів. Робота на Суспільному — це насамперед про високі стандарти журналістики і щоденну професійність", — каже вона.
Захоплюється гірським туризмом, любить подорожувати Україною й світом придуманими власноруч маршрутами, коли є час — читати.
За життям Людмили можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Як переживає Київська область відключення електрики? Скільки потрібно коштів та часу для відновлення пошкоджених об'єктів? Як підготуватись до відключень громадянам і бізнесу? Інтерв'ю Олексія Кулеби, голови Київської обласної державної адміністрації.
Яких зрушень вдалося досягнути Україні у боротьбі з курінням, а також які нові законодавчі ініціативи, що посилюють громадське здоров’я, були проголосовані парламентом.
Як кинути курити. Як не потрапити на гачок тютюновій індустрії? Співрозмовник - Дмитро Купира, виконавчий директор Центру громадянського преставництва "Життя".
Про міцність української енергосистеми, графіки відключень, стабілізаційні заходи, економію електроенергії - радник Міністра енергетики України Олександр Харченко.
Бюджет-2023 - соціальний аспект. Бере участь Євген Невмержицький, кандидат економічних наук, фінансовий експерт.
Марафон "Єдині новини #UAразом". Керівниця об'єднаного координаційного пресцентру Сил оборони півдня України Наталія Гуменюк: ситуація на передовій./ В Україні досі діють компанії, які мають білоруське або російське коріння. Про конфіскацію їхнього майна - народні депутати Украни Галина Янченко та Олег Синютка.
Марафон "Єдині новини #UAразом". Колишній Голова Служби зовнішньої розвідки України, генерал армії України Микола Маломуж: ситуація на фронтах, на Херсонщині, що потрібно зараз нашим ЗСУ.
Марафон "Єдині новини #UAразом".
Які втрати несе бізнес від відключень електрики. На зв'язку - Андрій Кривонос, голова Асоціації франчайзингу України.
Якщо немає світла, якими приладами можна скористатися: ліхтарики, батарейки, павербанки і інші акумулятори, генератори тощо. Де це можна придбати, як перевірити якість, скільки це коштує. На зв'язку - Олексій Дорошенко, радник міського голови Броварів.
