Річниця звільнення Херсона: як змінилось життя активістів і волонтерів після деокупації та як вони продовжують допомагати мешканцям прифронтового міста? Гості: волонтерка, директорка громадської організації "Центр сімейної реабілітації "Софія" Ольга Цілинко; волонтерка, власниця притулку "4 лапи" у Херсоні Яна Лущик.
Достовірна інформація з перевірених джерел
Побутова хімія: на що варто звертати увагу при виборі та як безпечно використовувати? Які складники можуть нашкодити людям, домашнім тваринам і навіть рослинам? Учасники програми: доцент кафедри природничо-математичної освіти та технологій Інституту післядипломної освіти Київського столичного університету імені Бориса Грінченка, кандидат хімічних наук Ярослав Якунін та лікарка-дерматологиня, співзасновниця клініки "Літус", кандидатка медичних наук Ірина Літус.
Телемедицина: які медичні послуги можуть надаватися віддалено та як ними користуватися? Про ризики, які варто врахувати, та очевидні переваги телемедицини в Україні. Гості: начальник відділу з розвитку електронної охорони здоров'я держпідприємства "Електронне здоров'я", секретар міжвідомчої робочої групи МОЗ України з розбудови телемедицини, доцент кафедри менеджменту охорони здоров'я Національного медичного університету ім. Богомольця Вадим Терентюк та заступник гендиректора з розвитку лікарні Охматдит Олег Полозенко.
Батьківський егоїзм: коли і чим небезпечний для дитини та де його межа? Як правильно сприймати сепарацію дітей і зробити цей процес безболісним для батьків? Гості: Ірина Попович, гештальт-терапевтка, сімейна та дитяча психотерапевтка; Катерина Ільчук, книжкова блогерка.
Небезпека вікових змін мозку: як запобігти деменції? Яку роль відіграють вивчення мов, гра на музичних інструментах та інші види мозкових навантажень? Дієві способи тренування мозку та пам’яті, які варто виконувати всім. Гості: Михайло Палівода, кандидат медичних наук, невролог вищої категорії, завідувач відділення вікової патології нервової системи Інституту геронтології імені Д.Ф.Чеботарьова Національної академії медичних наук України; Оксана Скиталінська, лікарка-дієтологиня, засновниця Академії довголіття Dr. Skytalinska, віцепрезидентка Асоціації дієтологів України; Ірина Шевченко, директорка Благодійного фонду "Незабутні".
Чому дитячі іграшки можуть бути небезпечними: з яких матеріалів їх виготовляють? Як вберегти дитину від травмувальних забавок? Гості: Ірина Мазепа, виконувачка обов’язків начальника Управління захисту прав споживачів та контролю за регульованими цінами Головного управління Держпродспоживслужби в м. Києві; Микола Хома, завідувач хірургічного відділення Міської дитячої клінічної лікарні Чернівецької міської ради; Наталія Суздальцева, виконавча директорка Української асоціації індустрії іграшок.
Насіння льону і чіа: корисні суперфуди чи небезпечні та розпіарені продукти? Рекомендації та застереження щодо вживання. Гості: лікарка-дієтологиня, членкиня асоціації дієтологів України та Британської Асоціації дієтологів Галина Слобода-Яготенко та голова ради директорів "Асоціації розвитку льонарства і коноплярства України" Віра Ульянченко.
Новий штам COVID-19 – FLiRT: згадуємо рекомендації щодо профілактики захворювання та способи підвищити імунітет. Як захиститися від інфекції та кому потрібно вакцинуватися. Гості: Олексій Даниленко, заступник генерального директора Центру громадського здоровʼя МОЗ України; Тарас Колодій, фітнес-тренер.
Небезпечні наслідки безсоння: як люди власноруч повільно вбивають себе недосипанням? Як коригувати цей стан, зважаючи на нічні терористичні атаки росії на мирні міста? Які безпечні препарати та продукти допоможуть збалансувати сон? Гості: Юрій Погорецький, головний лікар лабораторії сну, сомнолог, кардіолог, кандидат медичних наук, президент Асоціації медицини сну; Віта Іванків, лікарка-дієтологиня.
Що таке фітонутрієнти і чи справді вони здатні врятувати організм від запалення та руйнування? В яких продуктах містяться і скільки треба вживати середньостатистичній людині щодня? Гості: дієтологиня, членкиня Асоціації дорослого та дитячого харчування Олена Зінченко, і патофізіолог, доктор медичних наук, професор Віктор Досенко.
Чому просити про допомогу — корисне вміння? Як це правильно робити і в яких випадках доречно? Гості: Людмила Калабух, бізнес-тренерка, блогерка та Оксана Митусова, письменниця, психологиня.